Dorsalgija - tako medicinskim jezikom zvuči naziv boli u kralježnici. Danas je ovo najčešća žalba na svijetu od strane ljudi svih dobnih skupina.
Ljudska kralježnica sastoji se od 33-34 kralješka povezanih diskovima. Zajedno čine tri glavna dijela: cervikalni, torakalni i lumbalni. Svaka od njih može vas smetati boli.
Klasifikacija
Ako se bol može ukloniti prije šest tjedana, tada se naziva akutnom. Do dvanaest tjedana bol se klasificira kao subakutna. I tijekom ovog razdoblja - kronično.
Također, bolovi u leđima obično se dijele na specifične (kada se utvrdi njihov uzrok) i nespecifične (uzrokovane disfunkcionalnim degenerativno-distrofičnim promjenama na kralježničnom stupu).
Simptomi nespecifične boli u kralježnici
Oštar lumbago u lumbalnoj regiji, bol pri okretanju tijela, lagana bolna leđa u leđima - na to se pacijenti najčešće žale.
Razlozi
- dugotrajan neugodan položaj za stolom;
- nošenje teških tereta bez uzimanja u obzir ispravne biomehanike tijela;
- prekomjerna težina (indeks tjelesne mase veći od ili jednak 25);
- Oslabljeni mišići leđa (nedostatak fizičke spremnosti)
- oštri pokreti koji dovode do mikrotraume kralježnice;
- stres i depresija.
Skupina rizika
- Profesionalni sportaši;
- Predstavnici određenih profesija (frizeri, vozači, prodavači itd. );
- Radnici u uredu;
- Pušači (ova opasna navika dovodi do ranog starenja kralježnice).
Simptomi specifične boli u kralježnici
Prije nego što otkrije razlog, liječnik bi kao razlog trebao vidjeti trajnije simptome:
- bolovi u kralježnici koji ne nestaju nekoliko dana;
- pogoršanje zdravlja prilikom kretanja;
- ozračivanje boli na ud;
- osjećaj utrnulosti na mjestu lezije.
Dakle, lumbago u nogama tipičan je za kompresiju leđne moždine (to može biti simptom hernije diska). Tupa lokalna bol u blizini kralježnice može ukazivati na artrozu njezinih zglobova. Osjećaj intenziteta boli individualan je za svakog pacijenta. Stoga je važno na vrijeme se obratiti nadležnom liječniku.
Dijagnostika
Određivanje karakteristika boli i pretpostavku njihovog izvora provodi osobno liječnik.
Što će liječnik pojasniti:
- početak dorsalgije i dob pacijenta;
- priroda boli (ne smanjuje se ležeći, odmarajući se, mijenjajući držanje);
- bol je povezana s prethodnom traumom;
- vremenom se nakuplja;
- povijest onkologije;
- bol u pozadini vrućice i gubitka težine;
- Ukočenost ujutro;
- oštećenje kralježnične moždine (na to ukazuje paraliza, poremećena funkcija organa, osjetljivost).
Nadalje, sastavlja se potreban popis testova i pregleda kako bi se razjasnila dijagnoza. Naš multifunkcionalni centar ima sveobuhvatne programe za dijagnozu bolova u leđima. Preporučuje se pacijentima:
- čija je dob starija od 65 godina;
- nastupila je rana menopauza;
- javljaju se česte ozljede i prijelomi;
- postoji manjak vitamina D;
- postoje kronične reumatske bolesti ili endokrine patologije itd . ;
- a postoje i loše navike (pušenje, alkoholizam, pretjerana strast za kavom).
Kao dio programa, pacijenta konzultira iskusni reumatolog. Istražuje se razina vitamina D, ukupnog i ioniziranog kalcija, anorganskog fosfora, provodi se osteodensitometrija.
Liječenje bolova u leđima
Učinkovito uklanjanje pacijenta od dorsalgije zadatak je iskusnih liječnika.
Klinike pružaju čitav spektar liječenja neuroloških bolesti koristeći multidisciplinarni pristup, pojedinačne programe i složenost. Naše su prednosti također upotreba najnaprednijih dijagnostičkih metoda i mogućnost pružanja hitne pomoći protiv bolova u kralježnici.
Konzervativno liječenje uključuje razne tehnike, uključujući upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova i relaksansa mišića, kao i fizioterapeutske učinke (amplipulz, darsonvalizacija, elektroforeza).
Razdoblje naknadne rehabilitacije zahtijeva obvezno osobno sudjelovanje pacijenta. Potrebno je redovito izvoditi set terapijskih vježbi kako bi se ojačao mišićni okvir kralježnice i spriječio recidiv.
Kirurško liječenje izvodi se u izuzetno teškim slučajevima, kada mogućnosti konzervativne terapije nisu dovele do željenih rezultata, a bolovi se nastavljaju.
Prevencija boli u kralježnici
Niz jednostavnih pravila mogu vam pomoći odgoditi ili izbjeći bolove u leđima:
- prestati pušiti;
- uključite u svoju tjednu rutinu satove fizikalne terapije koje je razvio vaš trener;
- uravnotežite prehranu kako biste održali optimalnu tjelesnu težinu;
- koristiti pravila tjelesne biomehanike za sigurno podizanje i nošenje utega;
- koristite svaku slobodnu minutu za održavanje tjelesne aktivnosti (hodanje na svježem zraku tijekom pauze za ručak, radije stepenice do dizala, itd. );
- uređenje vašeg radnog mjesta u skladu s pravilima ergodinamike;
- izbjegavajte kronični umor mišića na poslu, česte pauze, zagrijavanje;
- ovladavanje tehnikama opuštanja i prevencije stresa (budući da stres dovodi do jake napetosti mišića i, kao rezultat toga, bolova u kralježnici).
Pokušajte u svoj život ugraditi jedno tako korisno pravilo. Činite to postupno i vidjet ćete kako će vam leđa "zahvaliti".
Stručnjaci preporučuju da budete izuzetno pažljivi prema svom zdravlju i ne bavite se samoliječenjem. Na prvi znak boli u kralježnici zakažite sastanak.
Iskusni liječnici pomoći će otkloniti sumnje ili na vrijeme spriječiti razvoj ozbiljne bolesti.